Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Отзыв читателя «Radagast»
После прочтения 5-и глав бросил читать, так как понял, что курить бросить придётся. 
Через пару недель прочитал заново и до конца. Теперь не курю и вряд-ли когда нибудь закурю снова. Стаж курения 15 лет.

Отзыв читателя «ReistliN»
Люди!!! 
Я БРОСИЛ!!! 
Я НАКОНЕЦТО БРОСИЛ!!! 
Курил 5 лет, последнее время по 30-35 сигарет в день, бросить пробовал раз 100, НИЧЕГО не помогало.Прочёл книгу за неделю (видимо оттягивал неизбежное=) и уже неделю не курю!=) 
Это конечно не срок, на неделю я и раньше бросал, но в этот раз я знаю: Я БРОСИЛ НАВСЕГДА! 
З.Ы. И вам желаю!

Отзыв читателя «chesaliss»
Врут или не врут - я не знаю. Курил с 12 лет - то есть более 10 лет. В день уходило перед тем как бросил одна - полторы пачки. Прочитал книгу во время двух дневной командировки в поезде. Приехал, вышел с женой покурить, затушил окурок и понял, что больше курить не хочу и не буду. Не курю неделю, но знаю, что так будет всегда. 
Никому не верьте, просто если хотите бросить попробуйте почитать, этот способ не отнимет у вас денег, только немного времени. 
(некоторые товарищи писали, что книга написана как-то по детски, как-то для американцев, и правда, стиль писанины похож на Карнеги и проч. (автор,правда англичанин) в этом-то и фишка по-ходу, на подсознание влияет и бесконечными повторениями, но читать все же интересно)

PS: Так что вы теряете? Немного времини и всё.
Книга представлена в аудио формате, состоит из Анотоции, Введения и 45 Глав, так что вам не прийдётся убивать свои глаза. Просто загружаем на телефон или плеер и слушаем. Желаю удачи!

Формат: MPEG Layer 3 Audio File
Размер: 78,43 Мб
Битрей: 32 кб\с